ライフコンパスアカデミーでは、
自己肯定感と自己効力感を上げるために
「あなたの長所・強みが見つかる」ための1Dayワークショップを行っています。
いつも人生にわくわくしている状態ってどのような状態なのでしょうか?
それは自己肯定感と自己効力感が高い時にわくわく感を感じると思います。
自己肯定感と自己効力感について簡単に説明しますと
- 自己肯定感は「自分の存在そのものに価値を感じる」感覚であり、自己評価や自己受容に関連
- 自己効力感は「特定のタスクや目標に対して自分の成功を信じる」感覚であり、目標達成に向けた自信や意欲に関連
という感じです。
長所・強みが見つかると単純にテンションが上がります。
やる気、自信に満ちた状態ですね。
こういった状態をつくるためのワークを1Dayで行い、やる気、自信に満ちた
わくわく状態までもっていきます。
1Dayといっても3時間なので集中して行うことができます。
「あなたの長所・強みが見つかる」ための1Dayワークショップ
・会場でもZOOMでもどちらでも開催中です。
・講師と1対1の1ON1スタイルです。
・講師に内容を見せる必要はありません(秘密厳守)