親が子に、上司が部下に、先生が生徒に…
ただ教えるだけでなく、道を示し勇気を与えるための指導法
コーチング✕目標設定✕メンタルトレーニング
あの大谷翔平選手が使った目標達成法も公開
大谷翔平選手を作った目標達成法を
ご存知ですか？
マンダラチャートと言われているもので、
仏教（密教）の曼荼羅（まんだら）図のように真ん中に核になる目標を書き、
その周りに、それを達成するために必要だと思われる要素を8個書きます。
そして、その8個の周りに、またそれぞれ8個の同じく達成するために
必要だと思う行動を書いていく、というものです。
まさに曼荼羅図で、1枚の絵のように全体像、関係性が分かるようになっているので、
このマンダラチャートを見れば、日々のルーティンでも、やっている意味が一目瞭然なので、力強く、またワクワクしながら継続することができます。
当協会でも、色々な目標設定法を使いますが、このマンダラチャートの目標設定はお勧めしている方法です。
大谷翔平選手のように
自分の夢に楽しく没頭できる
状態を作ってみませんか？
ご自分の人生、お子様や生徒さん、クライアントさんなど、自分以外を導くためにも、
LCAセルフマネジメントスクールでは、
〇コーチベーシック講座
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